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Ulrike
31. März 20215 Min. Lesezeit
Positive Kommunikation für Gesundheit und ein langes Leben
Die Mutter zupfte dem 6jährigen Jungen das Hemd zurecht. „Und vergiss nicht, höflich bitte und danke zu sagen, wenn Du bei Oma bist“,...
36 Ansichten
Ulrike
5. März 20214 Min. Lesezeit
Gedanken nach 1 Jahr Corona
Heute ist es auf den Tag genau 1 Jahr her, seit ich das letzte Mal vor echten Menschen auf der Bühne stehen durfte. Fast nostalgisch...
32 Ansichten
Ulrike
7. Feb. 20216 Min. Lesezeit
Warum wir tun, was wir tun, wenn wir wissen, was wir wissen
Kommt Ihnen folgendes Szenario bekannt vor? Sie haben sich vorgenommen, sich ab sofort gesünder zu ernähren, weniger zu naschen, abends...
34 Ansichten
Ulrike
24. Jan. 20215 Min. Lesezeit
Alles im Schlaf: gesund, schön, schlank und klug!
Wussten Sie, dass eine ganze Nacht ohne Schlaf ähnliche Auswirkungen auf die Verkehrstüchtigkeit, hat wie ein Blutalkoholgehalt von mehr...
24 Ansichten
Ulrike
2. Nov. 20203 Min. Lesezeit
Wie Du in äußerlich unruhigen Zeiten bei Dir bleibst
Die ganze Welt steht Kopf! Wir erleben gerade eine Zeit, die es in dieser Form noch nie gab. Alle Menschen stehen gleichermaßen vor der...
60 Ansichten
Ulrike
10. Juli 20203 Min. Lesezeit
Empowerment
Empowerment, auf deutsch „Selbstermächtigung“ bedeutet, dass ich jemanden ermutige und ihm die Fähigkeit zuspreche, etwas selbst und aus...
22 Ansichten
Ulrike
24. Apr. 20202 Min. Lesezeit
Experiment
Ich möchte euch zu einem kleinen Experiment einladen, was vor einiger Zeit die Runde gemacht hat. Die Geschichte dazu geht so: Eine...
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Ulrike
5. März 20203 Min. Lesezeit
Corona und der Umgang mit der Angst
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, was derzeit die Schlagzeilen beherrscht und die Menschen hierzulande in Angst und Schrecken...
52 Ansichten
Ulrike
12. Jan. 20203 Min. Lesezeit
Warum Neujahrsvorsätze meistens nicht funktionieren..
Deutsch / English
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