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Ulrike
8. Jan.6 Min. Lesezeit
Neujahrsvorsatz: Energiekrise meistern
In der heutigen Zeit gibt es ein Gesundheitsziel, das uns alle zu vereinen scheint, unabhängig von Geschlecht und Alter, und das ist der...
4 Ansichten


Ulrike
18. Juni 20245 Min. Lesezeit
Altern als Privileg
Cremes, Filler, Botox – die Schönheitsindustrie boomt. Mittlerweile greifen bereits Teenager zu Anti-Falten-Cremes. Nicht ohne Grund,...
14 Ansichten

Ulrike
11. Feb. 20244 Min. Lesezeit
Warum Abnehmen als Ziel selten funktioniert
Wenn man das Internet auf der Suche nach Strategien für erfolgreiches Abnehmen durchforstet, stößt man auf jede Menge Abnehm-Coaches, die...
11 Ansichten


Ulrike
16. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Tipps für einen gesunden, kraftvollen Herbst
Der Herbst hat unmissverständlich Einzug gehalten, und manch einer trauert noch den letzten warmen Tagen nach. Aber gerade der Herbst hat...
17 Ansichten


Ulrike
15. Aug. 20233 Min. Lesezeit
Das Leben als Kartenspiel
Ein verregneter Sommertag. Die Familie sitzt beim Kartenspiel zusammen. Es wird Rommé gespielt. Als alle Karten ausgeteilt sind, seufzt...
22 Ansichten


Ulrike
24. Juli 20233 Min. Lesezeit
Warum dein Essverhalten nicht das Problem ist, sondern die Lösung
In meiner Arbeit begegnen mir immer wieder Menschen, die in einer Art essen, von der sie wissen, dass sie nicht gut für sie ist. Und...
23 Ansichten


Ulrike
3. Juli 20235 Min. Lesezeit
Dein Mindset als Lebenselixier
„Warum passiert das immer mir? Und warum immer gerade dann, wenn ich es am wenigsten gebrauchen kann? Und warum scheint anderen Menschen...
25 Ansichten


Ulrike
28. Dez. 20224 Min. Lesezeit
Denkanstöße zum Jahresausklang
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele Menschen schauen zurück und fragen sich: was hat es mir gebracht? Was war gut, was möchte ich...
21 Ansichten


Ulrike
21. Dez. 20216 Min. Lesezeit
Happy-Ageing statt Anti-Ageing!
Ãœberall ist heute die Rede von Anti-Ageing. Meiner Meinung nach ist der Begriff schon nicht ganz richtig. Denn wollen wir nicht alle...
15 Ansichten


Ulrike
7. Juli 20211 Min. Lesezeit
Bist Du schon geimpft?
Das ist momentan wohl die mit Abstand am häufigsten gestellte Frage. Dabei ist die Antwort darauf genauso privat wie die auf die Frage...
34 Ansichten
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